Problemer i parforhold, familie, venskab eller lign.

Interpersonelle problematikker er et bredt begreb, der dækker over alt lige fra mobning til relationelle traumer, skænderier/uenigheder, parforholdsudfordringer eller uafklarede følelser i familierelationer eller venskaber.

Mennesket er et socialt dyr, og vi lever størstedelen af vores liv i samspil med andre mennesker. Det kan være dejligt, men til tider også rigtig svært og udfordrende. Hvis du oplever at have brug for at få hjælp og støtte til at håndtere enten fortidige eller nutidige relationelle problematikker, kan terapi være en stor hjælp.

Parterapi

At være i et parforhold er både vidunderligt og benhårdt. Vi vælger (ofte ubevidst) vores partner på baggrund af tiltrækning til og stærke følelser for et menneske der kan og indeholder noget som vi selv længes mere efter i os selv og vores liv. En del af forelskelsen og det at indgå i et parforhold er dog også at blive konfronteret med sine egne mønstre, forsvar, overlevelsesstrategier og tidligere psykiske sår. Vi kan ikke indgå i. En tæt romantisk relation vil oftest også være en invitation til at mærke og kende vores dybeste længsel og største frygt.

At have et velkendt rum, hvor én psykolog kender jer kan være trygt at tjekke ind i løbende med jævne mellemrum, hvor der i perioder kan skrues op og ned for intensitet og hyppighed.

Forløbende tilpasses altid efter jeres behov.

Parterapi i krise

Parterapi kan være med udgangspunkt i en krise, en konflikt, en “voksen fra hinanden” eller et svigt. Her vil I blive mødt med stør respekt og anerkendelse mødes der hvor I er, med fokus på at skabe et trygt rum, hvori vi sammen kan hjælpe jer til et mere hensigtsmæssigt sted. Vi vil have fokus på at genskabe tillid og forbindelse og på at være nysgerrig på, hvordan i hver især og sammen endte hvor I gjorde.

Parterapi til forebyggelse og udvikling

Parterapi kan være et meget fint, nysgerrigt og vigtigt sted at støtte og udvikle et godt parforhold. Et langt parforhold kan ikke undgå også at involvere konflikter og mønstre - på godt og på ondt. Parterapi kan være et rum hvori I kan skabe og finde et fælles sprog som kan være hjælpsomt for jer, når livet er udfordrende - enten forventeligt ved store skift som ægteskab, forældreskab, flytning eller lign. eller i form af ydre kriser som sygdom, fyring, ulykke eller traumer.

Parterapi kan være et rum hvor du kan opdage nye ting om dig selv og din partner. Et rum hvor I kan blive klogere på jeres forskellighed, hvor jeres styrker forstærkes, jeres mønstre bevidstgøres og hvor I sammen viser hinanden, at I prioriterer tid og nærvær til at passe på jeres parforhold.